Психолог Анна Малинина

Консультации психолога онлайн и в Москве

Психолог Анна Малинина

Привет, я Аня - дружелюбный и поддерживающий психолог, помогающий взрослым и подросткам.
Я работаю в нескольких подходах: нарративная практика, телесно-ориентированная терапия, ОРКТ; а также творчески использую известные мне методы из других подходов.

Записаться

С какими темами ко мне часто обращаются

Я работаю с любыми психологическими запросами, но при необходимости психиатрического лечения переадресовываю клиента к врачам

Осознанность

Узнавание себя и понимание своих эмоций, состояний, желаний. Нахождение ответов на вопросы:
кто я?
какой(ая) я?
кем я хочу быть?
куда я хочу двигаться?

Ресурсы

Поиск сил для преодоления трудностей, кризисов, выгорания, потерь. Навыки поддерживать себя и запрашивать помощь можно развивать, даже когда наступают тяжелые и мрачные времена.

Адаптация

Сохранение своего Я в меняющихся условиях и новой реальности. Не все перемены приятны, но выстроить свою счастливую жизнь с учетом этих изменений можно, будь то переезд, смена работы или учебы, развод, свадьба, рождение ребенка.

Отношения

Выстраивание гармоничных отношений с собой, людьми и миром. Романтические, сексуальные, дружеские, семейные, рабочие отношения - это то, что окружает нас каждый день. Хочется, чтобы общение было приятным и поддерживающим, а не разрушающим.

Принципы работы

1

Я здесь для Вас
2

Конфиденциальность гарантирую
3

Я не знаю "правильных" ответов на свои вопросы, но работаю для того, чтобы вместе мы нашли Ваши ответы
4

Создаю безопасное пространство для любых эмоций и переживаний
5

Работаю с любовью к людям и верой в них
6

Регулярно обучаюсь и развиваюсь в сфере психологического консультирования

Обо мне

Я занимаюсь психологией с 2016 года, а с 2018 веду частную консультативную практику. Училась психологии в магистратуре в Шанинке (МВШСЭН) и на различных обучающих программах. Обучалась нарративной практике, телесно-ориентированной терапии, сексотерапии, ОРКТ.

Я работаю как индивидуально, так и с парами, а еще веду психологические группы, тренинги, читательские- и киноклубы. Больше 5 лет являюсь волонтером благотворительного фонда "Свет в руках", поддерживающего тех, кто пережил потерю ребенка (часто перинатальную) или столкнулся с другими репродуктивными трудностями.

Кроме консультирования я с удовольствием добавляю к работе просветительскую деятельность. Сейчас являюсь ведущим обучающей программы по нарративной практике, которую проходила сама.

Также в моей преподавательской копилке есть курсы по профилактике профессионального выгорания.

Моим научным интересом (и темой диплома) всегда была психология сексуальности. Я являюсь соавтором просветительского проекта "ПРОсекс для взрослых" и автором лекций о сексуальности в Москве и других городах.

Я делюсь своими рассуждениями о психологическом вокруг нас и анонсами мероприятий в своем блоге.

В свободное время я занимаюсь танцами, йогой, рукоделием. А с недавнего времени еще плейбэк театром.

Люблю разнообразную литературу (особенно детективы), музыку и лекции о культуре, истории и природе. Обожаю картины импрессионистов. Увлекаюсь выпечкой и разведением комнатных растений. А еще у меня есть маленькая дочка и большой пес.

Правила работы

Записываясь на консультацию, Вы подтверждаете, что ознакомились и согласны с этими правилами

Стоимость консультации онлайн 3500 рублей, очной 4000 рублей. Длительность 55 минут.
Помимо индивидуальных, я провожу парные и семейные сессии (4500/5000 руб), супервизии для коллег (2500/3000 руб), терапевтические группы (условия и тематическая направленность бывает различная, все указываю в анонсах в тг-канале).
Первая консультация по предварительной оплате.
Консультации для несовершеннолетних клиентов (с 12 лет) возможны с согласия родителя или опекуна.
Перенос времени очной консультации возможен не менее, чем за сутки; онлайн - за 3 часа.
Поздняя отмена консультации - менее чем за сутки - с оплатой полной стоимости. Более ранняя отмена бесплатна.
Опоздание клиента не компенсируется. Свое опоздание я компенсирую дополнительным временем или скидкой.
Очные консультации проходят в кабинете в психологическом центре (метро Пушкинская или Кузнецкий мост), правила которого необходимо соблюдать.

Записаться

Отправьте заявку на консультацию через форму или напишите мне в телеграм

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности